8 tipov na krásu, ako získať žiariacu pleť | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Krása tipy

8 tipov na krásu, ako získať žiariacu pleť

8 tipov na krásu, ako získať žiariacu pleť

Žiariace pleť je niečo, čo každá dievča sníva o tom. Čo by mohlo byť lepšie, než sa prebúdzať s žiariace, slnečné žiaru v dopoludňajších hodinách? Ako všetci vieme, slnečný svit je najlepším prirodzeným dodávateľom vitamínu D, prírody najlepšie žeraviace elixíru. Bohužiaľ, nie všetci z nás žijú v podnebie dostatočne teplé, aby sa dosiahlo vzhľad bez námahy, a znečistenie, stresujúci život a zlé návyky kozmetických to všetko prispieva k nudné, ploché pleti. Neprepadajte panike, keď - mozgom Kráska a tipy zostavili zoznam 8 rýchlych tipov dráha na tom, ako sa dostať žiariace pleť, k dosiahnutiu žiariace stav bohyne, pronto.

Hit svoje ciele H20

Jedným zo základných tipov, ako sa dostať žiariaca pleť je zasiahnuť svoj denný ciele vody. Ak chcete dosiahnuť nádhernú, zdravú kožu v dlhodobom horizonte, budete musieť živiť svoje telo zvnútra von. Všetci vieme, že by sme mali piť 8 - 10 pohárov vody denne, ale koľko z nás si ruku na srdce povedať, že splnenie tohto cieľa na dennom? Vaša pokožka sa skladá z 64% vody, takže udržať tieto úrovne sa dáva zmysel. Mnohé z procesov, ktoré produkujú kolagén vyžadujú vodu do práce, a keď sme piť odporúčané množstvo, objavia kožné bacuľatejšie a jemné linky a vrásky menej výrazný. Biť svoje H20 ciele tiež zlepšuje prekrvenie pokožky, udržuje je okysličená a mladistvý vzhľad. Majte plniteľný fľašu s vodou od vášho pracovného stola, keď sa snažia piť veľa vody, a pamätajte, že voda v kávy a čaju počíta rovnako!

load...

Začnite používať sérum

Séra sú oveľa koncentrovanejšie ako ostatné pleťové vody, tak s použitím jedného pravidelne znamená, že uvidíte výsledky oveľa rýchlejšie, než keď len pomocou bežnej produkty ako toner alebo krém. Takže jeden z najväčších tipov, ako sa dostať žiariaca pleť je vybrať sérum, ktoré je bohaté na antioxidanty, ktoré v boji proti škodlivým molekuly nazývané voľné radikály, a ten, ktorý tiež obsahuje kyselinu hyalurónovú - zložka, ktorá 1000x drží svoju váhu vo vode. Používať hydratačný po vašom séra na zámku v hydratácie, a budete mať dobrý žiariť v žiadnom momente vôbec.

Poradie produktov je dôležité,

Keď príde na žiariace pleť, poradie, v ktorom budete používať svoje produkty, je rovnako dôležité ako samotné produkty. Kozmetické výrobky s, aktívne 'prísadami sú tie, ktoré sú najsilnejšie, takže priamy kontakt s pokožkou je nutnosťou. Účinné látky sú tie, ktoré sú považované za, biologicky aktívne ', a táto kategória zahŕňa naši starí známi retinol, kyselinu hyaluronovú a kyselinu salicylovú. Ak chcete, krása režim balenie úder, uistite sa, že použitie výrobkov obsahujúcich tieto zložky ako prvá, hneď potom, čo si umyť a vysušiť pokožku. Použitie ťažšie, krémovejšia produktu predtým, než tie, ktoré obsahujú aktívne látky len bloky absorpciu ľahšieho produktu, ktoré ich robia zbytočné.

load...

Podvádzať spánok s sóje

Ak ste mali zlý spánok, bude vaša pokožka ukázať. Všetci vieme, že účinky divokej noci von na koži - tmavé kruhy pod očami, pastovité pleti, prominentný vrások; celé funguje. Nabudúce vám menej ako štyridsať mrknutie miesto dosiahol na obliečky na vankúš na krytie hlavu, stačí siahnuť po krabičke sójového mlieka, s výhodou organické. Sójové mlieko je protizápalové, a sójové bielkoviny hydratáciu pokožky - plumping to a zníženie vrások a iných liniek. Pre hydratačným praskla, zalejeme trochou sójové mlieko do misky a ponorte do vlnenej podložky bavlny, predtým držal cez tvár a oči po dobu až piatich minút.

Hýb sa

To môže byť trochu nuda tip na to, ako sa dostať žiariaca pleť, ale je to jeden z najúčinnejších. Cvičenie je vedecky dokázané, že zvýšenie prietoku krvi a posun toxínov. Verte nám, keď povieme, bude vaša pokožka ďakujem za niečo naviac sťahovanie oceľovým priečnym, pretože zvýšená cirkulácia bude váš tvár a telo javí svetlejšie, sviežejšia a jasnejšie. Tridsať minút cvičenia denne môže znieť ako veľa, keď pridáte prácu a spoločenský život do obrazu, ale vziať do úvahy chôdzi na predajni na poludňajšej prestávky, miesto nákupu niečo z jedálne alebo vystúpenia z autobusu dve zastávky ranom pre ostrý ísť Domov. To všetko sa počíta!

Nepleť sa do horúcej vody

Väčšina z nás radi brať teplé sprchy, ale skutočnosť je taká, že expozícia vysokých teplôt zanecháva pokožku pocit stresu a vedie k začervenaniu. Keď sa dostanete všetko horúce a nervózny, vaše telo reaguje dilatáciou cievy, aby sa pokúsila vás ochladí, čo bohužiaľ vedie k červenej, zmätené pleť. Keď ste mladý, vaša pokožka môže zotaviť sa z tohto stavu asi za hodinu, ale ako človek starne, že stráca schopnosť vrátiť sa do svojho prirodzeného stavu, čo znamená, že zostať hľadá nervózny po dlhšiu dobu. Takže jedným z dobrých tipov, ako sa dostať žiariaca pleť je jednoduchá: nabudúce do spŕch, znížiť teplotu ohriať (nie horúcu) vodu a de-stres vašej pokožky.

Ste to, čo jete

Ako sme sa zmienili skôr, hydratácia by mala začať zvnútra. Čo je na tanieri má priamy vplyv na to, ako vaša pleť vyzerá a cíti, a preto je dôležité, aby vyzbrojiť sa vedomostí, čo je dobré a čo nie, ak chcete, žiariaca pleť. Lykopén je zložka, ktorá zvyšuje pevnosť kolagénu a bojuje proti účinkom UV žiarenia. Magická prísada je prevládajúci vo varených paradajkách, melón a dokonca aj kečup - tak čau dole na týchto dobrôt pre mladistvejší vzhľad pleti.

Sun obrazovke ju

Vieme, vieme - že ste to počul. Uplatnenie opaľovací krém každý deň sa môže zdať ako ťahať, ale je to pravdepodobne najdôležitejším krokom v starostlivosti o pleť a je jedným z dôležitých tipov, ako sa dostať žiariaca pleť. Nielen to znížiť svoju šancu vzniku rakoviny kože, opaľovacie krémy chránia elasticitu vašej pokožky a obmedzuje účinkami UV žiarenia - nasties, ktoré spôsobujú vrásky a jemné linky. Pre mladistvú žiaru teraz aj v neskoršom živote, budete musieť začať používať opaľovací krém na dennom v mladom veku - a udržať rutinné hore. Oh, a ochranu proti slnečnému žiareniu by mala byť použitá ako posledná, po sérum a hydratačný. Ďakujeme, že nám neskôr!

Máte ďalšie tipy, ako sa dostať žiariaca pleť?

load...