10 silných tipov, ako detoxikovať svoj život | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivácia

10 silných tipov, ako detoxikovať svoj život

10 silných tipov, ako detoxikovať svoj život

Detoxikáciu svoj život môže byť veľa rôznych vecí. Môžete si myslieť, keď vidíte slovo detox, rezolúcia nikdy znovu piť alkohol, alebo strava sa skladá z málo viac, než voda a zeleniny po dobu jedného týždňa. Detox celý svoj život aj keď je potrebné vziať do úvahy detoxikáciu svoj domov, svoju myseľ a dokonca aj svoje vzťahy, rovnako. Ak máte pocit, že vaša myseľ a vaše telo potrebuje čistý štart, potom si prečítajte desať spôsobov, ako detox celý svoj život:

1. Začnite s detox vášho domova

Detox nie je len o vyklízí škaredé chemikálie; tiež môžete začať tým, že de-neprehľadná vášho domova. Rovnako ako chemické toxíny môžu mať negatívny vplyv na spôsob, akým telo funguje, takže zaplnený domov môže mať vplyv na spôsob, akým žijete, alebo prácu. Mať dobrý premazávať starého haraburdia, ktoré nepotrebujete. Detox svoj domov a zistíte, že je jednoduchšie nájsť veci, a život sa stane o niečo viac uvoľnenejšie.

2. Doprajte svoje financie na detox príliš

Vaše financie môžu byť jednou z najčastejších príčin stresu a často to znamená, že jednoducho preto, že nemáme prevziať kontrolu nad nimi. Stanovuje rozpočet a preskupiť financií nie sú práve vzrušujúce vyhliadka, ale ak budete mať čas na to, môžete odstrániť zaťaženie stresu zo svojho života.

load...

4. Prečítajte si popisky

Starostlivo skontrolujte štítky na všetky výrobky, ktoré si kúpite, ze to, čo jete na čo si dať na vlasy. Mnohé z týchto toxínov, ktoré prichádzajú do našich tiel môže byť úplne vyhnúť tým, že kúpi biopotraviny, kde sa môžete aj pomocou kozmetické výrobky, ktoré obsahujú iba prírodné zložky.

5. Vyhnite sa, dobrovoľná 'toxíny

Je to dosť zlé, so všetkými skrytých toxínov v potravinách a iných výrobkov, bez toho aby na toxíny, ktoré viete, že sú zlé pre vás rovnako! Fajčenie, pitie alkoholu a nepreháňam kávu, to všetko môže vyvíjať tlak na svoje telo a môže viesť ku ktorým sa dá vyhnúť zdravotným problémom, takže rez je dole alebo rezané von a zachrániť sa pred nepotrebných toxínov.

6. Detox vaše myšlienky s pozitívny duševný postoj

Myšlienky môžu byť toxické rovnako, a to najmä tie negatívne. Skúste a udržať negatívne myšlienky zo svojej mysle, majú tendenciu jednoducho množia viac, a nahradiť ich s tými pozitívnymi miesto. Prijať rozhodnutie starať o pozitívne myšlienky a nenechajte tie negatívne prevziať, a budete sa cítiť oveľa lepšie pre neho.

load...

7. Prepnutie do ďalšie prírodné čistiace prostriedky

Dokonca aj čistiace prostriedky, ktoré používate vo vašej domácnosti môžu vytvárať toxíny, ktoré môžu vstúpiť do vášho tela. Namiesto bielenie a chemických dezinfekčných prípravkov, skúste použiť prírodné alternatívy, ako tea tree olej, ocot a mydlom, a budete odstrániť niektoré ďalšie toxíny zo svojho života, rovnako ako špina.

8. Detox váš spoločenský život

Priekopa takzvané "frenemies a len sústrediť na svoje skutočné priateľov; to bude váš život oveľa jednoduchší. Double hádanie úmysly a slovo ľudí je len márnym úsilím, takže vyčistiť zlé priateľov zo svojho kruhu, nebude chýbať vôbec; skutoční priatelia budú stáť pri vás.

9. Detox vaše zvyky

Premýšľajte o tom, čo robíte, a neskôr ľutovať. Čoskoro budete mať zoznam návykov, ktoré boli do svojho poklesu, a ak je priekopa, mali by ste byť oveľa menej stresu a oveľa šťastnejší. Myslíte si zaviazať sa robiť veci, ktoré vám nemôže robiť, takže všetko, čo na poslednú chvíľu? Ešte nikdy ponechať dostatok času, aby si sami? Ak je to vám, potom je čas na detoxikáciu svoj život a odstrániť tieto návyky navždy.

10. Ako detoxikáciu tela?

A samozrejme, môžete detoxikáciu tela. To by nemalo byť raz ročne rutinné, keď sa cítite trochu previnilo! To by malo byť konštantný proces. Jesť zdravé a prírodné potraviny, cvičenie a piť veľa čistej vody a vaše telo bude prirodzene zbaviť sa škodlivých toxínov.

Máte nejaké ďalšie tipy, ako detox svoj život?

Neváhajte sa o ne podeliť v komentáre časti nižšie.

load...