5 zvykov, ktoré musíte prestať byť šťastní (časť 1) | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivácia

5 zvykov, ktoré musíte prestať byť šťastní (časť 1)

5 zvykov, ktoré musíte prestať byť šťastní (časť 1)

1) Vyhnite sa negatívne seba-talk a self-pochybnosť. Myšlienka je veľmi mocný nástroj, ktorý máme, a môže byť použitý ako v konštruktívnych alebo veľmi deštruktívne spôsobmi. Jediná osoba, ktorá počuje svoje vlastné talk po celý deň ste vy, rovnako ako jediná osoba, ktorá má nad ním kontrolu - vy, rovnako! Henry Ford kedysi vyhlásil: "Či už si myslíte, že môžete, alebo si myslíte, že nemôžete, máte pravdu." Tu sa odkazuje na seba hovoriť v našej hlave, alebo na našich myšlienok. Preto, s cieľom bojovať proti negatívnym myslenia, musíme vyvinúť veľmi silný kladný postoj v každej situácii. Dobrou správou je, že pozitívne myslenie je mnohonásobne silnejšie ako negatívne jeden! To je naša úloha jednoduchšie. Takže, nebojujú negatívne myšlienky, stačí nahradiť je pozitívny!

2) Spustenie malé kroky na dosiahnutie svojho cieľa, alebo, inými slovami, zastaviť procrastinating. Váš cieľ alebo "sen" môže vyzerať veľmi veľké a takmer nedosiahnuteľné, ale ak ju rozbiť na malé alebo dokonca "malých" úloh bude jednoduchšie začať pohybovať do smeru dosiahnutie vášho zraku. A s časom, to všetko malé kroky, ktoré ste už vykonané povedie k veľkému a veľkú zmenu svojho života, a preto k svojmu šťastiu!

3) prestať kritizovať ostatných ľudí. Často sme v pokušení si všimnúť aj slovný nedostatky iných ľudí, zvlášť keď títo ľudia nie sú prítomné. Ale jedna dôležitá vec je pochopiť, že keď budete kritizovať druhej sa hromadí negatívnej energie vo vnútri svojho vlastného srdca, ktoré môže prilákať negativita do svojho života. Poďme sa sústrediť len na náš vlastný rast a zlepšenie nášho vlastného života, takže sme jednoducho nebude mať čas všimnúť si, čo je s životom iných ľudí zle. Môžete si všimnúť, koľko šťastnejší váš život sa stane, keď budete mať možnosť kritizovať ostatné.

load...

4) Ukončite porovnávanie seba s ostatnými, a prestať sa snaží byť niekto iný ako vy. Médií a televízie sa snažia vnútiť "takmer nedosiahnuteľné" obrazov pre nás a núti nás dodržiavať štandardy, ktoré sú pre nich atraktívne. Ale to je nemožné, aby sa všetci ľudia vyzerať a byť "určitým spôsobom", a to by bolo veľmi nudné žiť vo svete, kde by všetci byť presne to isté. Vaša sila je v tom, že sami, pretože je tam len jeden vás na celom šírom svete! Niekto bude vždy vyšší, múdrejší, krajší, mladší než vy, ale nikto nemôže byť vy! Tak prijímať a milovať sami seba, kto ste a prijať všetko, čo o svojej jedinečnosti! Takto sa budete cítiť šťastní a kompletné!

5) Prestaňte užívať všetko, čo máte za samozrejmosť a začať byť vďační miesto! Život je šťastie môže dramaticky zvýšiť pomocou vďačnosti! Je to jedna z naozajstných tajomstiev šťastného života. Skúste to urobiť jednoduché cvičenie: keď sa zobudíte každé ráno, snažte sa cítiť vďačný za 10 rôznych vecí vo vašom živote. To môže byť náhodné, malé či veľké veci... A vy ani nemusíte to povedať slovami, kľúčové je, aby pocit vďačnosti vnútri. (Ak sú pohodlnejšie, keď sa "vďaka nahlas", urob to!). Keď to urobíte tento "cvičenie" Každé ráno, budete naprogramovať podvedomie pre pozitivitu a šťastie, a bude samozrejme mať dobrú a pozitívny prístup po celý deň! Môžete dokončiť svoj deň rovnakým spôsobom a ísť spať pocit vďačný. To vám pomôže mať sladké a šťastné sny. 🙂

Dúfam, že ste zistil, že je užitočné a tieto rady nejako pomôže, aby ste sa cítili šťastnejší. Neskôr budem zdieľať viac "šťastie" tipov a veci, ktoré urobí šťastie byť váš verný spoločník v živote.

load...

Budem rád, že počujem od vás, tak prosím, neváhajte sa podeliť o svoje tipy, ako byť šťastní v nasledujúcej kapitole komentár je.

Shine vždy!

load...