9 musí vedieť, ako chodiť vo vysokých podpätkoch ľahšie a bez bolesti | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Typy štýlov

9 musí vedieť, ako chodiť vo vysokých podpätkoch ľahšie a bez bolesti

9 musí vedieť, ako chodiť vo vysokých podpätkoch ľahšie a bez bolesti

Sú bolestivé, sú ťažko chodiť, sú úplne nepraktický, ale napriek tomu dievča miluje podpätky! Vysoké podpätky nikdy nevyjdú z módy, takže tu je desať tipov, ako urobiť nosenie a chôdzi na vysokých podpätkoch, o niečo jednoduchšie a oveľa menej bolestivé:

1. Oderu nové topánky

Možno budete nenávidieť myšlienka zámerne poškodzuje svoje krásne nové topánky, ale ak ste sklzu a Twist členok v nich, potom to bude bolieť. Než vyrazíte von, šúchať dna nových topánok škrabkou nich pozdĺž chodníka, alebo tým, že kúsok brúsneho papiera na chodidlách. Pomôže zabránil pošmyknutia na lesklých alebo hladké podlahy.

2. Dajte si pauzu

Ďalším tipom na to, ako chodiť na vysokých podpätkoch s žiadnu bolesť - neskúšajte a stráviť celú noc na nohách, keď ste na sebe podpätky, dajte si pauzu a dostať váhu nohy každých dvadsať minút alebo tak. Nielen, že to bude dávať vaše nohy oddýchnuť, ale tiež môžete predviesť svoje nové topánky lepšie, keď sedíte.

load...

3. Uistite sa, že si kúpite správnu veľkosť

Náš ďalší tip na to, ako chodiť na vysokých podpätkoch jednoduchšie je - nepredpokladajte, že poznáte svoju veľkosť topánok, si to skontrolovať aspoň raz ročne a kontrolovať šírku, rovnako ako dĺžku. Stláčanie svoje nohy do tesných topánkach akéhokoľvek druhu môže spôsobiť pľuzgiere a môže dokonca poškodiť vaše nohy.

4. Vyhnite sa tenké podrážkou topánky

Ďalší skvelý tip na to, ako chodiť na vysokých podpätkoch bez bolesti je - vyhnúť tenké podrážkou topánky. Ak nosíte naozaj tenké podrážkou topánky, potom sa budete cítiť každý kameň, každý kamienok a každú nerovnosť podlahy, ktoré budete chodiť znova. O niečo silnejší podrážka ochráni vaše nohy lepšie a zmierniť niektoré z tlaku, ktorý ste uvedenie na chodidlách.

5. Vezmite si svoje topánky pre skúšobnú prevádzku

Vedľa dobré a užitočné tip na to, ako chodiť na vysokých podpätkoch pohodlne je - ak ste si kúpili nové topánky pre špeciálne deň, nezabudnite vyskúšať najprv riadiť je. Nosiť okolo domu alebo na výlet do obchodov a zvyknúť si na bilanciu z nich pred veľkú udalosť.

load...

6. Try vložky do topánok

Časť problému s vysokými podpätkami je, že núti celú váhu svojho tela dole na bruškách chodidiel. Dobrým spôsobom, ako zmierniť bolesť spôsobenú tým je použitie podložky, ktoré si môžete kúpiť, zmierniť tlak. Zvané metatarzu priehlavkov, ktoré vkĺznuť do topánky, pod bruškách chodidiel. Poskytujú vankúš a budú tiež zastaviť svoje nohy smerom dopredu a chrumkavý prsty.

7. Postavte sa rovno

Správne držanie tela môže pomôcť zastaviť bolesť, takže stáť rovno, chodiť vysoký a udržať si telesnú hmotnosť cez hornú časť topánky. Budete vyzerať viac elegantný a elegantné a pomôže vám zabrániť padaniu vo vašej koži príliš.

8. Buďte si istí

Budúci užitočné tajomstvo o tom, ako chodiť na vysokých podpätkoch ľahšie je - nepremýšľajú o pošmyknutia alebo pri prepadne, a vy asi nebude! Čím viac sa starať o svoje topánky, tým menej elegantné budete vyzerať. Aby tieto topánky svoj vlastný a prijať pozitívne a zmysluplné kroky a budete menej pravdepodobné, že sa krútiť a bolieť nohy.

9. Nechoďte príliš vysoká

Hovoriť tu zrejmá, ale čím vyššia idete, tým väčšiu bolesť! Odborníci hovoria, že podpätky jednej alebo dvoch palcov sú v poriadku, ale nič viac, a vy ste sa dostal do územia bolesti. Štyri palca podpätky sa bude vyvíjať tlak na špičkách nôh a potenciálne stlačiť prstami, takže nedošlo k sebe veľmi vysoké podpätky, ak chcete, aby sa predišlo bolesti!

Aké sú vaše obľúbené tipy na to, ako robiť chôdzi na vysokých podpätkoch menej bolestivá? Neváhajte a podeľte sa o svoje tipy na komentáre časti nižšie.

load...