10 prínosy zdravia práškového zeleného čaju Matcha | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravotné poradenstvo

10 prínosy zdravia práškového zeleného čaju Matcha

10 prínosy zdravia práškového zeleného čaju Matcha

Prečo toľko ľudí miluje Matcha prášok zo zeleného čaju? Tento zelený čaj prášok, ktorý je zakotvený v japonskej kultúre a je považovaný za silný zdravý nápoj s extrémne veľkým obsahom antioxidantov, preto jeho veľkých zdravotných výhod. Vedeli ste, že jedna šálka matcha zeleného čaju je ekvivalent k 10 šálok zeleného čaju je obvyklé, pokiaľ ide o jeho nutričnú hodnotu a antioxidačné obsah?

Tu je 10 dôvodov, prečo by ste mali zahrnúť tento silný zelený čaj do svojho jedálnička:

  • To vám dáva pocit pokoja

L-theanín, amino kyselina prítomná v Matcha čaj, dáva pocit uvoľnenia a pokoja. Japonský Zen budhistické a taoistické čínski mnísi tiež piť tento čaj, takže sú schopní nielen na relaxáciu, ale aj k meditácii a stále v strehu.

load...
  • Zvyšuje hladinu cholesterolu

Tí, ktorí pravidelne pijú čaj mávajú nižšiu hladinu zlého cholesterolu (LDL) a vyššej úrovne dobrého cholesterolu (HDL). Muži, ktorí pravidelne patrí matcha čaj v ich strave sú trochu 11% menej náchylné na ochorenia srdca, v porovnaní s tými, ktorých nápoj preferencie nezahŕňa tento čaj.

  • Je detoxikuje telo

Dôvodom, prečo je farba Matcha čaj je zelený, je vďaka svojmu vysokému obsahu chlorofylu, čo je veľmi dôležitý prvok, ktorý pomáha detoxikácii organizmu. Preto, keď budete piť čaj, prirodzene odstraňuje chemické toxíny a ťažké kovy z vášho systému.

load...
  • Je vybavený EGCG katechínov 

Katechíny sú prítomné v zelenom čaji organické zlúčeniny. Katechíny sú považované za najviac prospešné a účinné antioxidanty. Matcha zelený čaj prášok obsahuje 60% EGCG (epigallocatechin galát), čo je zvláštny katechín, ktorý je najviac široko známe, že obsahujú vlastnosti, ktoré sú dôležité v boji proti rakovine.

  • To spaľuje kalórie

Matcha zelený čaj zvyšuje metabolizmus a pomáha telu pri spaľovaní tukov rýchlejšie. Je to diéta pomocník, ktorý nemá žiadne vedľajšie účinky, ako je zvýšenie krvného tlaku a srdcovej frekvencie vysoko.

  • To zvyšuje vašu vytrvalosť a zvyšuje hladinu energie

Matcha zelený čaj prášok má dobiť energiu vlastnosti. Obsahuje špeciálnu kombináciu živín, ktoré vám môže dať silný energetický impulz. Je to čisté a dobré energie, ktorá sa uvoľňuje. Hoci stimulantov, zvyčajne spôsobujú vysoký krvný tlak a nervozitu, as vedľajšími účinkami, tých, ktorí pijú čaj matcha nezaznamenávajú také vedľajšie účinky, vzhľadom k L-theanin súčasnej dobe v ňom.

  • Obsahuje vysokú úroveň antioxidantov

Tmavá čokoláda, zelenej zeleniny a surové ovocie obsahujú antioxidanty. Matcha zelený čaj prášok má najvyššiu antioxidačnú obsahu v porovnaní so všetkými z týchto potravín, a preto sa môže ohromne zlepšiť vzhľad vašej pokožky, takže to vyzeralo zdravšie, žiariace a proste bezchybné; to tiež môže pomôcť spomaliť proces starnutia. Nie je to dokonalé?!

  • To zvyšuje vašu koncentráciu a pamäť

L-theanín v Matcha zelený čaj vyrába chemikálie, ako je serotonín a dopamín. Tieto chemické látky zlepšujú pamäť, zlepšiť náladu a zvýšiť koncentráciu.

  • Posilňuje imunitný systém

Matcha zelený čaj prášok obsahuje draslík, železo, vápnik, bielkoviny a vitamíny C a A. Okrem týchto živín, tento čaj obsahuje antibiotické vlastnosti potrebné pre podporu celkového zdravia.

  • To vám dáva príjemný pocit

Matcha zelený čaj nevyžaduje citrón, mlieko alebo cukor pridať chuť, pretože už má svoju vlastnú pikantnú príchuť. Pitie tejto úžasnej čaju, ktoré sú všetky prírodné, bez akýchkoľvek nežiadúcich zložiek nielen cítite dobre, ale je tiež prospešné pre vaše celkovej pohody.

V skutočnosti je zoznam zdravotných výhod Matcha zelený čaj prášok môže ísť ďalej a ďalej... Na Domnievam sa, Matcha je jednoducho najlepší a najprínosnejšie druh zeleného čaju, ktoré môžete nájsť v dnešnej dobe.

Páči sa vám pitie čaju? Ak áno, aký druh je vaša najobľúbenejšia? Neváhajte sa podeliť o svoje názory na túto tému v poznámke časti.

load...