3 báječné a chutné zelené pokrmy s receptami na detoxikáciu vášho tela | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravotné poradenstvo

3 báječné a chutné zelené pokrmy s receptami na detoxikáciu vášho tela

3 báječné a chutné zelené pokrmy s receptami na detoxikáciu vášho tela

Chystáte sa objaviť úžasné smoothie recepty, ktoré sú nielen veľmi chutné, ale majú tiež schopnosť očistiť a detoxikáciu tela. Kto vedel, že smoothies môže byť užitočné? Takže sa pozrieť a dozvedieť sa niekoľko užitočných detoxikačný smoothie recepty; jeden z nich by mohol stáť aj váš obľúbený!

1. Detoxikačné, energia booster - zelená smoothie recept

Skúste tento nádherný Super zelený koktail s takou detoxikačné a výživné prísady, ako mango, zelené jablko, pomarančový džús, uhorky, kel, špenát, zeler a petržlen. Táto výkonná kombinácia bohatstvo prírody má úžasnú schopnosť oplachovanie škodlivých látok a toxínov z vášho systému a môžete si byť istí, že obsah živín je tiež úžasné. To trvá relatívne krátku dobu na prípravu, to bude trvať len asi 5 až 10 minút. Takže si svoje ingrediencie pripravený a skúsiť to:

load...

Zloženie:

  • 2 nasekané zeler stonky
  • 1 nasekané uhorka (malé)
  • Hrsť špenátu
  • Hrsť petržlenu (mala by byť čerstvá)
  • Hŕstka kale
  • 1 šálka čerstvej pomarančovej šťavy
  • Šťava z polovice limetky
  • 1 nasadený, sekané a jadrom zelené jablko
  • Telo jedného mango
  • Voliteľné: Pridajte 3-4 postavil dáta (alebo viac) pre extra sladkosti

Postup:

Môžete použiť odšťavovač alebo mixér pre vytvorenie tejto úžasnej detoxikačný koktail. Ak používate odšťavovač, potom jediná vec, ktorú treba vynechať, sú dáta; pridať všetky ingrediencie z vyššie uvedeného zoznamu do odšťavovača a získať vzácnu šťavu. Pri použití mixéra, môžete tiež pridať nejaké extra studenú vodu alebo nejakú ďalšiu pomarančový džús alebo ľadu, ak chcete, aby konzistencia, aby sa viac nádcha, a ak chcete, aby vaše smoothie byť chladný a osviežujúci; potom miešať všetky ingrediencie dohromady až sa stane hladká. Užite si to!

load...

2. Detoxikačné, omladzujúci zelená dobrota smoothie recept

Ide o ďalší smoothie recept s detoxikačné schopnosti. Toto smoothie je nielen veľmi osviežujúci, ale je tiež veľmi dobré a výživné pre vaše telo, takže sa môže stať perfektný začiatok dňa. Jej zásaditosť má obdivuhodnú schopnosť efektívne neutralizovať toxíny z kyselín. To je tiež bohatá na minerály a vitamíny, takže si svoj silný mixér pripravený a teraz:

Zloženie:

  • 1 banán
  • 1 olúpané kivi
  • 1 nasadený, sekané a jadrom zelené jablko
  • ½ šálky mrazené jahody
  • 1 šálka čerstvej pomarančovej šťavy
  • Šťava z polovice limetky
  • 1 malých uhoriek
  • 1 nasekané zeler stonku
  • Hrsť špenátu
  • Hŕstka bazalky
  • Hŕstka kale
  • Hrsť koriandra
  • Trochu rímsky
  • Voliteľné: Pridajte 3-4 postavil dáta (alebo viac) pre extra sladkosti

Postup:

Pridajte všetky tieto vibračné záchrannými zložkami v mixéri a zmes je do hladka, môžete tiež pridať viac vody alebo pomarančového džúsu získať požadovanej konzistencie; potom sa naleje do pohára a slúžiť.

Amazing tropický detox - zelená smoothie recept

To je ďalší detox smoothie, ktoré posilnia nielen vaše energetickej hladiny, omladiť svoje telo a vyživujú celý systém, ale je to tiež veľmi chutné. Tento konkrétny nápoj vyrobený z kel, zeleru, ananás, a balia špenát má schopnosť zvýšiť vaše energetickej hladiny a posilniť váš imunitný systém, a to vonia božské taky!

Zloženie:

  • 1 šálka sekaných listov kel
  • 2 nasekané zeler stonky
  • Hrsť petržlenu (mala by byť čerstvá)
  • Hrsť špenátu
  • ¼ šálky čerstvej mäty
  • 1 šálka čerstvej pomarančovej šťavy
  • Šťava z polovice limetky
  • 1 olúpané kivi
  • ½ nasekané ananás
  • Telo jedného mango
  • Voliteľné: Pridajte 3-4 postavil dáta (alebo viac) pre extra sladkosti

Postup:

Hádzať všetky ingrediencie vo vašej mixéra a stlačte tlačidlo prehrávania. Užite si tento nádherný detoxikačné kokteil v dopoludňajších hodinách, alebo kedykoľvek počas dňa, kedy budete potrebovať nejaké extra dávku energie.

Títo traja sú len niektoré z mnohých smoothie recepty, ktoré majú schopnosť neutralizovať toxíny alebo iniciovať detoxikácie v tele. Zelené smoothie recepty sú viac než len jedlo; sú chrániče. Pravidelná konzumácia týchto krémov posilní nielen vaše zdravie, ale tiež udrží vaše telo v bezpečí pred rôznymi škodlivými látkami.

Ako sa vám detoxikáciu tela? Aké sú vaše obľúbené detoxikačné smoothie recepty?

load...