9 prínosy kokosovej vody | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravotné poradenstvo

9 prínosy kokosovej vody

9 prínosy kokosovej vody

Čo je to kokosová voda?

Kokosová voda je číra šťava sa extrahuje forma vnútornej mladého kokosu. Je to veľmi cenený, osviežujúci nápoj v rôznych tropických krajinách, ktoré sa teraz stáva populárny v USA a Európe, rovnako.

A teraz poďme hovoriť o skutočných zdravotných výhod kokosová voda:

1) Anti aging

Kokosová voda obsahuje určité látky a antioxidanty, ktoré pomáhajú v boji s voľnými radikálmi, čím pomáha spomaliť proces starnutia a prispieva k posilneniu imunitného systému, takže vaše odolnejšie voči rôznym chorobám.

load...

2) Pomáha zvýšiť váš metabolizmus a zlepšuje trávenie

Pitnej kokosová voda pravidelne môže pomôcť prirodzene zvýšiť svoj metabolizmus, čím sa zlepší vaša energetickej hladiny a pomáha vaše telo spaľovať tuk veľa rýchlejšie. Tiež, ak máte problémy s trávením, kokosová voda môže priniesť veľkú úľavu, pomáha vstrebávaniu potravy a znižuje výskyt žalúdočných štiav.

3) Pomáha hydratovať a omladiť svoje telo

Kokosová voda obsahuje 94% vody a je, v skutočnosti, veľmi nízkym obsahom kalórií. Bez tuku a nízkym obsahom cukru, kokosová voda môže účinne hydratuje systém poskytuje tak vitamínov, draslík, enzýmov a aminokyselín.

load...

4) Pomáha zdravé chudnutie

Pitnej kokosová voda na pravidelnom základe môže pomôcť nielen doplniť vlhkosť vášho tela a zvýšiť váš metabolizmus, ale tiež, že má pozitívne účinky na tie, ktoré sa snažia schudnúť. Tento zdravý nápoj neobsahuje žiadne chemikálie a bol používaný po stáročia ako výživné a zdravé nápoje. Kokosová voda s nízkym obsahom tuku, cukru a kalórií, ale bohaté na živiny a vitamíny, preto ho pomôžu potlačiť pocit hladu bez strachu z hromadenia libier.

5) Pomáha flush toxíny z tela

Kokosová voda je veľmi prospešné pre váš tráviaci systém, pomáha čistiť telo od toxínov, ktoré poskytujú hydratáciu a zmiernenie únavy.

6) zdrojom vitamínov a živín

Kokosová voda je vynikajúci a prírodný zdroj vitamínov a živín, že obsahuje vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, zinok, vitamín C a vitamíny skupiny B.

7) prospešné pre svaly a nervový systém.

Kokosová voda pomáha, aby sa zabránilo kŕče a kŕče v svaloch a prispieva k zlepšeniu fungovania vášho nervového systému.

8) Ako vyliečiť opicu?

Kokosová voda je veľká opica náprave, môže vám pomôcť cítiť sa lepšie po dievčatá (alebo chlapcov) v noci von, pomáha vyrovnať žalúdka, zlepšuje trávenie a hydratačný systém, vďaka bioaktívne enzýmy.

9) Kokosové mlieko pre pokožku

V skutočnosti, kokosová voda je tiež prospešné pre krásu vašej pleti a môžete nielen piť, ale tiež môžete aplikovať na kožu lokálne. Pomáha tón a hydratujú pokožku, pomáha jej upratať kazov a akné. Mnoho kozmetických výrobkov a pleťové krémy obsahujú kokosový extrakt, pretože je to skvelé účinnosť.

Dúfam, že ste zistil, že je užitočné. Máte radi pitie kokosová voda? Podeľte sa o svoje myšlienky v nasledujúcej sekcii komentár je.

load...