Top 5 lahodných receptov na jahodový smoothie | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravotné poradenstvo

Top 5 lahodných receptov na jahodový smoothie

Top 5 lahodných receptov na jahodový smoothie

Smoothie je zdravá a tiež chutné občerstvenie alebo jedlo nahradenie. Môžete sa tešiť na čerstvo vyrobené koktail na raňajky alebo osviežiť svoj popoludnie s týmto osviežujúcim nápojom. Jahodový kokteil je jedným z najobľúbenejších typov krémov, ale to, čo robí váš koktail lahodné jeden? Páči sa vám pridá do sladkosti alebo kombináciou ovocie? Pozrite sa na tento zoznam piatich najväčších najchutnejších jahoda smoothie recepty.

Všetky tieto strawberry smoothie recepty sú veľmi jednoduché, takže bude okoreniť svoj raňajky či poobede hneď:

  • Jahoda a Orange Smoothie

Toto smoothie je úplne nebeský, že kombinuje jahody a pomaranča dohromady. Ak to chcete, budete jednoducho musieť prelínajú nasledujúce:

load...

- 1 šálka ľadu

- 1 čajová lyžička medu

- 1 šálka nakrájané jahody (1-2 šálka čerstvé, 1-2 cup mrazené)

- 2 olúpané pomaranče

- 1 zrelý banán

- Voliteľne: môžete pridať trochu vody.

Užite si to!

  • Jahoda, banán a kokosové Smoothie

To je perfektné "tropický útek" smoothie, ktoré budú príjemne okoreniť svoj deň. Môžete sa tešiť to na raňajky a začať svoj deň mimo právo. Chute spárovať spolu pekne a budete chcieť viac. Na prípravu tejto koktail, budete jednoducho musieť miešať nasledujúce dokopy až krémové:

load...

- 2 šálky čerstvé jahody

- 2 šálky vanilka ochutené kokosové mlieko

- 2 zrelé banány nakrájané

(Môžete pridať trochu vody, ak je to príliš silná pre vás).

  • Jahoda a Cherry Smoothie

Toto smoothie je pre všetkých z vás, jahody a čerešne milenci tam vonku. Tieto dva plody spárovať pekne dohromady v tomto smotanovej koktail. Ak chcete koktail, budete musieť miešať dohromady nasledujúce:

- ½ šálky ľadu

- 1 lyžička medu

- 1 šálka nakrájané jahody

- ½ šálky vanilkového jogurtu

- 1 šálka čerešní, vykôstkovaných

(Pridať trochu vody, ak je potreba).

Mňam!

  • Jahoda, Ginger a Mango Smoothie

To je ideálne jahodový koktail všetkých čias. Lahodnú mango a štipkou zázvoru páru pekne v tomto dokonalom osviežujúcim nápojom. Popíjať túto stranu bazéna alebo počas horúcej vani pre veľké a relaxačný čas. Pre tento recept, budete potrebovať:

- ½ šálky ľadu

- 1 šálka olúpané a nakrájané mango

- ½ šálky vanilkového jogurtu

- 2 čajové lyžičky medu

- 1 šálka nakrájané jahody

- ¼ šálky vody

- 2 čajové lyžičky kryštalizoval zázvor.

Jednoducho umiestniť všetky vaše prísady do mixéra a zmes do hladka. Užite si to!

  • Jahody a čokoláda Smoothie

Ok, tak, ako môžete vidieť, že najlepší bol uložený ako posledný. Keď počujete čokoládu by ste automaticky myslieť "nezdravé", "kalórie", "priberanie na váhe"... Ale to nie je tento prípad. Si môžete vychutnať čokoládu, jesť a piť príliš. (Neváhajte a prečítajte si článok o 11 dávok zdravotnej horkej čokolády tu.)

Na prípravu strawberry-čokoládový koktail, budete musieť miešať dohromady tieto zložky:

- ½ šálky ľadu

- 1 ½ šálky plátky jahôd

- pol vanilkový extrakt lyžičky

- ½ šálky vanilkového jogurtu

- 2 polievkové lyžice čokoládový sirup

- 1 zrelý banán

(Pridať vodu získať požadovanej konzistencie)

Pripravený!

Jedná sa o päť najlepších najlepší jahoda smoothie recepty! Ak ste v nálade pre lahodné ovocné smoothie, potom ste narazili dokonalé tie, ktoré nie sú príliš chutné, ale aj tieto ovocné smoothies sú veľmi zdravé! Bič týchto hore a sledovať, ako rýchlo sa zamilujete.

Prosím, neváhajte sa podeliť o svoje vlastné obľúbené strawberry smoothie recepty komentáre časti nižšie.

load...