45 prínosy olivového oleja pre zdravie, vlasy, pokožku a iné veci | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Krása tipy

45 prínosy olivového oleja pre zdravie, vlasy, pokožku a iné veci

45 prínosy olivového oleja pre zdravie, vlasy, pokožku a iné veci

Podľa legendy, olivovník bol daný ľudskej bytosti ako dar od bohyne Atény. Niekedy sa označuje ako, tekuté zlato, olivový olej, ako nepochybne viete, môže byť používaný značne vo varení a príprave potravín a už po stáročia bolo uznané, ako veľmi prospešné pre zdravie. Tento nádherný, flavorsome olej má v skutočnosti, úžasné zdravotné výhody. To môže znížiť riziko vzniku rakoviny, pomáhajú diabetes kontrolu a znižuje hladinu cholesterolu, aby sme vymenovali len niekoľko výhod, a to tiež má veľa praktických využití rovnako. Až sa nabudúce budete dať nejaké olivový olej cez šalát, premýšľať o tom, tisíce iný iný používa, že môže byť použitý a tu sú naše obľúbené 45 úžasné výhody a použitia olivového oleja:

1. Alternatívou k mydlu

Pred tisíc rokmi, starí Rimania a Gréci nemal mydlo. Miesto toho, oni používali olivový olej na čistenie ich koži a dokonca aj dnes, mnoho ľudí stále používať túto metódu, namiesto použitia mydla. Len masírovať oleja do pokožky a potom ho s teplou, mokrou žinkou.

2. Znižuje krvný tlak

Aj napriek tomu, že vedci nie sú istí, prečo, olivový olej bolo preukázané, že znižujú krvný tlak a je prospešné pre tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom.

load...

3. Pomáha v boji proti rakovine prsníka

Olivový olej obsahuje látku známu ako fytochemikálie, a štúdie ukázali, že tieto môžu byť účinné ako v zabíjaní nádorových buniek a potláčanie génov, ktoré sú zodpovedné za vzniku rakoviny.

Všestranný salónov 4.

Olivové oleje výhody sú takmer bezpočet. Niektoré ženy akreditovať olivový olej, ako základ ich celkovú krásu režimu. Hollywood siréna, Sophia Loren spotrebuje olivového oleja denne, užíva si ju na vlasy a pokožku, a vloží ju do kúpeľov tiež.

5. Znižuje riziko vzniku ischemickej choroby srdca

Diéta, ktorá je bohatá na olivový olej sa výrazne znižuje riziko srdcových ochorení. Štúdia vykonaná v Taliansku zistené, že tí, ktorí jedli viac olivový olej, spolu s dostatkom listovej zeleniny sa výrazne redukuje výskyt srdcových chorôb.

load...

6. Znižuje riziko vzniku cievnej mozgovej príhody

Vezmeme dve polievkové lyžice olivového oleja denne zvýši pružnosť vo vašich cievach, a tak sa budete menej náchylné k mŕtvice a infarktu.

7. Znižuje výskyt strií

Olivové oleje výhody patrí zníženie vzhľad strií. Masírovanie olivový olej do kože počas tehotenstva, bude vaša pleť pružnejšia a tak znížiť riziko Vyvíjate strie. Môžete ho použiť aj po pôrode pomôcť odľahčiť akékoľvek strie, ku ktorým došlo.

8. Použitie ako nosič pre éterických olejov

Esenciálne oleje sú zvyčajne príliš silný byť použité samy o sebe, ale olivový olej je ideálny nosný olej, ak sa ich použitia.

9. Vytvorte si svoj vlastný lesk na pery

Môžete si vytvoriť svoj vlastný lesk na pery s olivovým olejom; Len mix nejaký olivový olej s prírodnou pigment / farbou podľa Vášho výberu a pridajte včelí vosk. Váš prirodzený lesk na pery je pripravený!

10. Prináša lesk na domácich spotrebičov

Olivový olej je skvelý lesk okolo domova. Sa vzťahujú na vodovodné batérie, spotrebičov, nerezovej ocele a laminátových povrchov a leští off pre jasnú a lesklou povrchovou úpravou.

11. Použitie ako alternatíva k riasenky

Môžete získať veľké a krásne oči bez maskary, čo môže u niektorých osôb oči svrbí. Použiť nejaký olivový olej s kefky miesto a bude vám dlhé a lesklé riasy, pričom niektorý z alergií.

12. Olivový olej kúpeľ

Za krásny relaxačný zážitok pridajte trochu olivového oleja na vani, pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja ruže a hrsť ružových lístkov pre nádychom luxusu; Po takejto kúpeli vašej pleti naozaj ďakujem.

13. Odstráni lak, decht a strom miazgu

Ak ste trochu lepkavý decht, miazga alebo maľovať na ruky, potom sa trením s trochou olivového oleja sa opatrne odstráňte ju, a to bez nutnosti akéhokoľvek drsného drhnutie.

14. Chráni červených krviniek

Postupom času sa vaše krvné bunky oxidovať, čo je jednou z najčastejších príčin známkam starnutia. K dispozícii je špeciálny druh polyfenolov nájdený v olivovom oleji, ktorý chráni červené krvinky pred oxidáciou, ktorá vás udrží mladší dlhšie a chrániť svoje srdce, takže nezabudnite pridať olivový olej do šalátov.

15. Použitie ako nočný krém

Ak máte veľmi suchú pokožku, potom olivový olej bude mať veľký nočný krém pre vás. Stačí použiť malé množstvo olivového oleja na tvár pred spaním a budete prebúdzať s hladkou a pružnú pokožku v dopoludňajších hodinách.

16. Znižuje príznaky starnutia

Zoznam olivový olej dávok by nebol úplný bez zmienky, že sa môže znížiť príznaky starnutia. Olivový olej obsahuje ako antioxidanty a vitamín E, ktorý sa vynikajúcou ošetrenie proti starnutiu činí. Ak chcete zachovať svoj mladistvý žiar, platí olivový olej na koži každý deň, a to pomôže udržať vrásky preč.

17. Pomáha zlepšiť svoju pamäť

Výskumy naznačujú, že ľudia, ktorí konzumujú olivový olej pravidelne, sú menej pravdepodobné, že trpí stratou pamäti, keď s pribúdajúcim vekom. Bolo dokonca navrhnuté, že olivový olej môže zvrátiť niektoré účinky Alzheimerovej choroby.

18. Výrobok maslo zdravšie

Ak máte radi chuť masla, ale nechcú všetky zlé tuky, ktoré obsahuje, potom zmiešajte jeden diel masla s jedným dielom olivovým olejom pre zdravšie šírenie dať na chleba.

19. Znižuje hladinu cholesterolu

Olivový olej je určite srdce priateľský, takže nahradí iné nasýtené tuky s olivovým olejom zlepší váš metabolizmus a pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi.

20. Olivový olej by mohol zachrániť svet!

Skvelá správa pre milovníkov talianskej potraviny; Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby všetci na svete zaberá stredomorskom štýle strava, pretože olivový olej je najzdravší zdroj tuku, ktorý je tu.

21. Použitie miesto balzam na pery

Ak máte popraskané a boľavé pery, skúste olivový olej miesto svojho obvyklého balzam na pery. Olej sa rýchlo vstrebáva do pokožky, takže to bude rýchlo hydratujú pery a pomáhajú chrániť im po celý deň.

22. Pomáha liečiť kožné podráždenie

Použiť olivový olej priamo na spálenie a iné kožné podráždenie, a jeho prírodné regeneračné vlastnosti a vitamínom E pomôže urýchliť proces hojenia, rovnako ako upokojenie bolesti.

23. Vás udrží montér dlhšie

Strava bohatá na olivový olej, rovnako ako stredomorskej stravy, bola preukázaná vo výskume s cieľom udržať ľudí zdravé na ich vek.

24. Zabraňuje kožu pred prehýbaniu

Ako človek starne, vaša pleť začína strácať svoju pružnosť, čo je príčinou prehýbaniu a vrások. Olivový olej obsahuje skvalén, ktorý pomáha zlepšiť pružnosť pokožky, a tak bude udržiavať ju pevne a tónovaný po dlhšiu dobu.

25. Považuje suché, drsné nohy

Môžete urobiť veľký noha kroviny zmiešaním jedného dielu olivový olej jeden diel medu a miešanie v malom množstve cukru. Masírovanie zmes do vašich nôh pomôže odstrániť odumreté kože a zjemňujú a hydratujú vaše nohy rovnako.

26. Zlepšite svoj spev!

Hoci nie je tam žiadny vedecký dôkaz pre tento jeden, majú profesionálne operný speváci bol kloktanie s olivovým olejom pred výkonmi po celé stáročia, ako sa hovorí na ochranu krku a namažte hlas.

27. Použitie ako peeling

Za rozumnú cenu a prírodného peeling, stačí zmiešať olivový olej s trochou soli alebo cukru, a môžete ísť. Zlomok nákladov komerčných exfoliačný ošetrenie, a to robí presne rovnakú prácu.

28. Použitie olivový olej v tvárovej masky

Zmiešajte olivový olej s kašou banánu alebo avokádo a použiť ju ako domáci rúška, použitím po dobu 5 - 10 minút a potom umyť; maska ​​bude živiť a omladenie pleti, čo je jemná a hladká.

29. Podmienky vaše vlasy

Vaše vlasy môžu tiež zažiť úžasné výhody olivového oleja. Olivový olej bol používaný ako prírodný vlasový kondicionér po celé stáročia. Od Kleopatry na Sophia Loren, krásne ženy na celom svete a v celej histórii použili olej pre výživu a pevnosť ich vlasy.

30. Zvlhčovač prírodnej kože

Olivový olej je jedným z najkrajších a prirodzenou farbou pokožky hydratačný. Použiť ako krém na ruky alebo tvár a telo hydratačný krém a to bude čoskoro priviesť späť jemnosť k pokožke.

31. Obsahuje iba dobrý tuk

Olivový olej obsahuje rôzne diétne tukov v presne rovnakom pomere, že ľudské bytosti služieb, čo je jedným z dôvodov, že olej je tak dobré pre vás.

32. Použitie ako odstraňovač make-upu

Naneste trochu olivového oleja do vaty, mokré to trochu teplou vodou a použiť ju na odstránenie make-up, a dokonca aj váš očný make-up. Je to bezpečné, je to prirodzené, a to pomôže hydratujú pleť príliš.

33. Výrobok vlasové prípravky vydrží dlhšie

Môžete kombinovať všetky výhody olivového oleja s tými z vašich pravidelných vlasové prípravky tým, že kombinuje dve dohromady. To pomôže produkty lepšie rozmiestnili do vlasov a váš výrobok vydrží dlhšie rovnako.

34. Je to prírodný protizápalový

Zápal je prirodzenou súčasťou obranného systému tela, ale to môže byť bolestivé! Olivový olej obsahuje oleocanthal, čo je protizápalová látka, ktorá môže prispieť k zníženiu začervenanie a bolestivosť.

35. Zmierňuje Tickle kašeľ

Keď sa dostanete suchou Tickle kašeľ, môžete zmierniť podráždenie s lyžičkou olivového oleja.

36. Odstráni žuvačky

Ak zistíte, guma uviazol rýchlo neporézne plochy ako podlahy, alebo dokonca na tom, či máte nejaké na koži, votrite trochu olivového oleja do nej a zmäkčí gumu a uľahčujú odstránenie.

37. Udrží drevené riadu hľadá rovnako dobre, ako nové

Drevené doštičky, luky a ďalšie riadu môže byť nudné a poškrabal sa v priebehu času. Trením olivový olej do nich prinesie späť prirodzenú krásu dreva a prispieť k zníženiu výskytu poškriabaniu.

38. Nepremokavé kože

Ak si trieť trochu olivového oleja na kožené topánky, bude to držať pred dažďom. To môže byť tiež použitý na nepremokavej iné kožené predmety, ako sú pásy a baseballové rukavice.

39. Zaobchádza zápach z úst

Mal ťažký cesnak v noci? Lyžičku olivového oleja s trochou citrónovej šťavy zmiešanej v, prvá vec po ránu, pomôže upratať zlý dych.

40. Všetko v jednej ruke a ošetrenie nechtov

Nielen, že olivový olej môže hydratujú ruky, ale bude tiež vyživovať a posilňovať vaše nechty, a ak ho vmasírujte do svojich kožičky, bude držať je vlhký a mäkký taky. Všetko v jednom nechtu a mal liečbu starostlivosti.

41. Odstráňte nikotínové škvrny z vašich prstov a nechty

Len votrite olivový olej na ruky a pomôže odstrániť nikotínové škvrny z vašich prstov a nechtov.

42. Bye bye celulitídy

Olivové výhody olej môže tiež pomôcť v boji proti celulitíde. Zmiešajte olivový olej s kávová usadenina z vašej rannú kávu a masáže oblasti svojho tela postihnutých celulitídou; ak si to pravidelne, čoskoro uvidíte skvelé výsledky!

43. Wonderful masážny olej

Môžete použiť olivový olej ako masážny olej, stačí pridať pár kvapiek esenciálneho oleja podľa vlastného výberu a vychutnať nádhernú kúpeľnú starostlivosť v pohodlí svojho domova.

44. Olivový olej holenie

Používať olivový olej miesto krém na holenie a užiť hladké oholenie a hladký, jemnú pokožku.

45. Skrotí na strapatenie

Keď sa prebudí a zistí, že to bude zlý deň, skúste použitie trochu olivového oleja na vlasy pred česanie (malé množstvo ide dlhá cesta), a to bude rýchlo skrotiť suché a krepaté vlasy.

Aké ďalšie výhody olivový olej chcete pridať do tohto zoznamu? Neváhajte a podeľte sa o svoje tipy v sekcii komentáre.

load...