7 krásu návyky, ktoré musíte mať pre krásnu, zdravú pleť | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Krása tipy

7 krásu návyky, ktoré musíte mať pre krásnu, zdravú pleť

7 krásu návyky, ktoré musíte mať pre krásnu, zdravú pleť

Nezáleží na tom, koľkých rokoch ste, či už je to 15 alebo 65, stále je potrebné sa postarať o vašu pokožku. Vaša pokožka prechádza veľa - či už je to dovolenka v teple, dochádzanie do práce, žijúci v znečistených mestách, alebo bojujú cez každodenné grind - a to je prvá vec, ktorú ľudia upozornenia vás. S žiariace, orosený kože je niečo, čo každý sníva o tom, ale to trvá práce. Ak žijete hektický život, vaša pokožka je na prvom mieste, aby to najavo. Sme všetci plné ruky práce s prácou a hrou, ale s trochou času každý deň starať o vaše pleť sa budete cítiť istejšie a SO stojí čas. Sme tu s niektorými z najlepších zdravej pokožky tipov sme mohli zhromaždiť, ktorý vám pomôže starať o svojej koži v dlhodobom horizonte a zabezpečiť si ju udržali v tip top stave.

Piť vodu

Snáď najviac obyčajný radu, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, je piť vodu. Tony nej. Táto rada je vyžiadaný znovu a znovu pre naozaj dobrý dôvod. Voda pomáha telu v nespočetných spôsobov: to vyplavuje toxíny, hydratuje vaše telo, posunie s celulitídou, znižuje nadúvanie a zadržiavanie vody (zvláštne) a dáva vám energiu. Čo je zlé na tom, že?! Pitná 8 - 10 pohárov vody denne zaručí vašu pleť je hydratovaná, žiariace a zdravé, a pomôže v boji proti akné a tmavé kruhy pod očami. Naozaj jednoduché, ale často prehliadaná tip je nosiť fľašu s vodou s vami a doplňte pravidelne v priebehu celého dňa. Nechaj to na stole v práci a znovu naplniť, kedykoľvek sa stane prázdna - budete čoskoro dostanú na denné ponuku vody v žiadnom okamihu!

load...

Spánok, spánok, spánok

Keď sme sa odložiť, naše telo využiť čas, aby si Pracujem na našich kožných problémov. Získanie aspoň osem hodín spánku v noci dáva telu šancu urobiť nejaké vážne a regeneráciu tkaniva. V nočnej dobe, naše telá uvoľňujú hormón známy ako melatonínu, ktorý nielen vám dáva ten ospalý ready-for-lôžko pocit, ale tiež hovorí, kožu, že je čas napraviť škody po celý deň - spôsobené faktormi, ako je UV žiarenie a znečistenia. Scrimping na spánok je Najistejšie spôsob, ako prebudiť s tupým, neživý pleť, pretože pokožku zvyšuje cirkuláciu krvi do kože, ako spíte, takže sa uistite, že ste nastavovanie budíka a zamieri do krajiny nod dobre a čoskoro!

Začnite používať slnečné krém ako anti-aging rituálu

Anti-aging starostlivosti o pleť režim, môže byť niečo, čo si myslíte, že je vyhradené pre staršiu generáciu, ale boj s dopadmi starnutia by malo byť niečo o vašej starostlivosti o pleť relácii teraz taky. Ak ste v súčasnosti hľadá mladú, zdravú pokožku a chcem, aby to zostať tak, dlhujete si to pre seba, aby chrániť a zabrániť predčasnému starnutiu TERAZ. Za použitie SPF30 + opaľovací krém každý deň, je to najlepšie šance, máte na prevenciu predčasnej vrásky, aj keď si myslíte, že vaša mladá pokožka bude schopný zvládnuť slnka. Vybrať ten, ktorý chráni pokožku pred UVA i UVB žiareniu, zatiaľ čo obaja prispejú k liniek, vrások a stratou elasticity kože.

load...

Vždy hydratujú

To opäť vyzerá ako jednoduchý krok, ale nás leniví dievčatá si asi všetci dať naše ruky nad hlavu a hovoria sme preskočili tento krok v prospech ďalších päť minút v posteli na ponáhľal ráno. Odborníci starostlivosti o pleť, že to je k ničomu, pretože zanecháva pokožku bez hydratačný znamená, že je schopný otočiť kožných buniek tak rýchlo, ako pri hydratácii - takže môžete s tupým, plochý, šupinatá vzhľadu. Hydratačný krém obsahuje zložky, ktorých cieľom je chrániť pokožku pred stratou vody z vecí, ako je vietor a teplo taky, takže to naozaj je nevyhnutným krokom, ak chcete zdravú pokožku nielen dnes, ale aj v budúcnosti.

Nepoužívajte obrúsky

Tie by sa používať toaletný papier, nikdy umyť, a očakávať, že vaše podsvetia byť bez poškvrny, tak prečo používať obrúsky na kožu a predpokladám, že to dáva vám hlboký dole čisté? Obrúsky sú ideálne pre festivaly alebo diaľkových letoch, kde by nebolo možné ťahať veľký starý vrece výrobkov s vami, ale pre krásnu pleť v dlhodobom horizonte, priekopa utierky v prospech dobré čistiace krému, oleja alebo umyť. Používanie čistiace obrúsky denne môže pohrávať s problematickú pleť, keď opustí tenkých vrstiev drsnej prípravku na kožu, ktoré, ak nie sú zmyť len zostáva na povrchu, kým sa nakoniec narazí na sprchu. Fuj.

Používať chemické exfoliant

Exfoliačný je kľúčom k veľkej, žiariaca pleť. Použitie peeling dvakrát týždenne opadáva off odumreté kožné bunky a zanecháva len najnovšie, zdravú kožu na show. Dávajte si pozor na používanie exfoliating kroviny, pretože môžu naozaj len odstrániť to, čo je na povrchu pokožky a mikroguličky vo výrobku nie sú biologicky odbúrateľné, takže spôsobiť katastrofu pre životné prostredie. Ak chcete dosiahnuť naozaj hlboké čisté a podporujú regeneráciu zdravých buniek, chemický peeling je to, čo budete potrebovať. Môžu znieť desivo - ale nebojte sa, existuje veľa k dispozícii na hlavnej triede, ktoré sú dostatočne jemné, aby sa pravidelne používa. Chemický peeling buď obsahovať AHA (alfa-hydroxy kyseliny) alebo BHA je (beta-hydroxy kyseliny). AHA je preniknúť do vrchnej vrstvy kože nechať to naozaj čisté, zatiaľ čo BHA ideme kúsok ďalej a môžete dostať priamo dole vnútri pórov - ideálny pre tých, ktorí sa upchaté, akné náchylné kože.

Hoďte svoje staré make-up

Niečo, čo sme všetci pravdepodobne vinní visí na našich najobľúbenejších make-up produkty na dobu dlhšiu, než vieme, že mali. Ak bol váš go-prášok alebo založenie žijúci vo svojom make-up vrecka po dobu dlhšiu ako 6 mesiacov, je čas na re-home na dne koša! Ako si dokážete predstaviť, dotýka kozmetické výrobky deň v deň von spôsobuje niektoré vážne baktérie vybudovať, (to je tiež pravda, ak použijete kefu alebo kozmetické mixér použiť make-up a potom sa ponorte aplikátor späť do produktu), a ďalej použitie znamená, že ste mieril do starostlivosti o pleť pohromou. Baktérie vybudovať na koži bude nevyhnutne spôsobí celý rad problémov, vrátane miest, upchaté póry a dokonca aj vyrážky. Vymazať make-up tašku na pravidelné, aby sa zabránilo problémy a používať tento tip ako zámienku ísť nakupovať!

Dúfame, že sa vám to páčilo tieto zdravú kožu tipy. Používať s rozmyslom a budete sa na svojej ceste ku krásnej pleti v žiadnom okamihu!

load...