Ako zvýšiť veľkosť prsníka? 10 jednoduchých trikov na zvýšenie poprsia | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Krása tipy

Ako zvýšiť veľkosť prsníka? 10 jednoduchých trikov na zvýšenie poprsia

Ako zvýšiť veľkosť prsníka? 10 jednoduchých trikov na zvýšenie poprsia

Ak chcete zväčšiť veľkosť svojho poprsia, ale nepáči predstava chirurgii, existuje mnoho spôsobov, ktoré môžete urobiť, čo príroda vám dal, bez toho, aby museli siahnuť k ísť pod nôž. Z toho, čo jete, a to prostredníctvom ako nosiť podprsenku na niekoľko chytrých trikov s make-up, máme desať jednoduchých tipov, ako zvýšiť veľkosť pŕs prirodzene, že prinesie výsledky, ktoré vás ohromí.

1. Cvičenie

Áno, môžete zdvihnúť prsia a zabezpečiť ich výraznejšie prostredníctvom cvičenia. Štíhlejší a zastrihávač ste, tým väčšie vaše prsia sa zdajú byť, a ak budete pracovať na svojich prsných svalov, ktoré udržia vaše prsia zdvihnúť a zlepšiť svoj dekolt a tvar. Najjednoduchšie cvičenie pre dosiahnutie tohto cieľa je kľučky, alebo ak chcete použiť posilňovne alebo majú vybavenie, môžete tak urobiť činka hrudníka lisy.

2. Noste push-up podprsenka

To je jeden z najjednoduchších a najobľúbenejších tipov, ako zvýšiť veľkosť pŕs prirodzene. Mali by ste mať podprsenku montáž vykonáva pravidelne v každom prípade, a to môže mať obrovský rozdiel v tom, ako sa cítite a ako vyzeráte, ale trochou pridanej boostu na vaše prsia, skúste dobrý MaxiMiser, alebo push-up podprsenku. Keď si kúpite akýkoľvek typ podprsenky, aj keď, a to vždy na pamäti, že vaše pohodlie je rovnako dôležité, ak nie viac, než to, ako vyzeráte.

load...

3. Contour vaše štiepenie make-up

Rovnako ako môžete zmeniť vzhľad vašej tváre make-up, takže môžete použiť make-up, aby kontúry vášho štiepenie dať tomu vzhľad viac do hĺbky. Začínajúce na, V 'vášho štiepenie, kefa ľahký poprašok bronzer s nejakým leskom, pracovnej ceste nahor. Stupeň uplatnenie bronzer, tak, že najtmavšie je v dolnej časti a najsvetlejší odtieň je na okrajoch. Nebude to premeniť svoje AAS do DS, ale bude mať veľký rozdiel.

4. Kríž nad svojimi podprsenka popruhy

To je naozaj jednoduchý tip na to, ako zvýšiť veľkosť pŕs prirodzene a dať vám nejaký extra vztlak a definície, ale funguje to. Môžete si buď kúpiť podprsenky, ktoré prešli popruhy, alebo v prípade, že popruhy zložiť svoje pravidelné podprsenku, stačí prejsť im nad sebou samým. Prekračovanie popruhy cez vzadu vám dá oveľa lepší vztlak.

5. Jedzte viac mliečnych výrobkov

Vaša veľkosť pŕs sa môže líšiť v závislosti na hladinách hormónov v tele, a ak budete jesť viac potravín, ktoré obsahujú estrogén, môžete zvrátiť rovnováhu a aby sa vaše prsia zväčšia. Jedným z druhov potravín, ktoré obsahujú estrogén je mliečne výrobky, takže jesť viac syr a jogurt by mohlo mať vplyv na veľkosť pŕs.

load...

6. Zlepšenie držanie tela

Ďalší z jednoduchých tipov, ako zvýšiť veľkosť pŕs prirodzene a aby čo najviac z toho, čo máte, je, ako zlepšiť svoje držanie tela. Ak stojíte na ramená zhrbená dopredu, bude to mať za následok, že vaše prsia vyzerajú menšie. Postavte sa rovno s ramenách späť, a to bude samozrejme poskytovať povzbudenie pre vás.

7. Jedzte veľa bielkovín

Vystrihnúť veci, ako je sóda a iné sladké nápoje a potraviny, pretože to bude len pridať na váhe okolo brucha. Môžete zlepšiť svoje ženské krivky by jesť veľa bielkovín, ktoré bude poháňať rast buniek vo všetkých správnych miestach. Skúste jesť viac s vysokým obsahom bielkovín potravín, ako sú vajcia, listová zelenina a orechy a vyhnúť sa menej zdravé potraviny, ktoré spôsobí iba priberanie na váhe a robí vaše prsia vyzerajú menšie.

8. Jesť sójové výrobky

Ak ste laktózu, alebo sa vám nepáči predstava všetok tuk, že mliečne výrobky obsahujú, môžete tiež zvýšiť vaše hladiny estrogénov tým, že jej sójové výrobky. Sójové mliečne nápoje a potraviny, ako je tofu a edamame, pomôžu vyrovnať hladinu testosterónu a estrogénu, a to môže mať vplyv na veľkosť pŕs. Je vhodnejšie k nákupu ekologických sójové produkty, kedykoľvek je to možné.

9. Masírujte prsia

To je tiež hovoril, že masážne prsia na ne bude zväčšujú. Masáž bude stimulovať tok krvi v regiónoch, aby vaše prsia dostane viac živín, ktoré potrebujú pre rast a zostať zdravý. Stimulácia prsníkov je tiež veril na spustenie uvoľňovania hormónu prolaktín, ktorý spôsobuje, že prsia zväčšiť.

10. Buďte hrdí na to, čo máte!

Zatiaľ čo všetky vyššie uvedené sú skvelé tipy na to, ako zvýšiť veľkosť pŕs prirodzene, to najlepšie, čo urobiť, je byť hrdý na to, kto ste a čo príroda vám dal. Muži môžu robiť vtipy o všetkých veľkostí pŕs, keď sú so svojimi kamarátmi, ale mnohí ľudia skutočne dávajú prednosť ženám s menšími prsiami. Byť hrdí a mať istotu, a nikto nebude všímať svojho veľkosť podprsenky tak ako tak.

Ostaň krásna!

AKCIE

load...