10 tipov, ako objať svoju vnútornú krásu | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivácia

10 tipov, ako objať svoju vnútornú krásu

10 tipov, ako objať svoju vnútornú krásu

So všetkými obrazy celebrít krásy, ktoré sme bombardovaní každý deň, je to jednoduché, aby sa zavesil o kráse, ktorá je len povrchné, a zabudnúť na krásu, ktorá leží pod povrchom. Vplyv mediálneho obrazu dokonalé ženy bola tak veľká, že teraz, osem z desiatich žien, hovoria, že nie sú spokojní s ich vonkajší vzhľad. Skutočný človek nie je to, čo vidíte na fotografii v časopise, ktorý bude musieť byť často zotrený, aby to vyzeralo lepšie. Skutočná osoba je osoba, ktorá žije za fasádou. Tak, dostať preč od zrkadla na chvíľu zastaviť v porovnaní sa k ostatným ľuďom, a čítať tieto desať tipov, ktoré vám ukážu, ako môžete objaviť svoj vlastný vnútornú krásu.

1. Zastavte boje, kto ste

Prvým krokom k uznaniu vlastnú vnútornú krásu, je prijať to, čo ste a kto ste. Váš mierne mimo stred nosa, vaše menší ako priemer prsia, alebo Váš nepredvídateľný úsmev, sú súčasťou toho, čo robí človeka ste, takže objatie je, nie nenávidieť. Prestať sa snaží zmeniť to, čo príroda vám dal, a zamerať svoje úsilie na rozvoj človeka, ktorý je na vnútornej strane miesto.

2. Dobre sa okolo seba

Trvať dlho tvrdý pohľad na ľudí, ktorí máte radi a ľudí, ktorí vás majú radi. Keď začnete hľadať trochu viac zblízka, uvidíte, že ľudia okolo vás nie sú presne olejomaľby a to buď, a napriek tomu ste stále milujú, a oni ťa stále milujú. Keď sa naozaj spoznať človeka, ich vonkajší vzhľad nie je zas tak dôležité vôbec.

load...

3. Zastaviť porovnávanie sa s inými ľuďmi

Nenechávajte si pri pohľade na ostatných ľudí a porovnávanie ich vzhľad, aby vaše. Každý je iný a každý má svoje vlastné najlepšie vlastnosti, rovnako ako svoje vlastné nedostatky. Tie sú pravdepodobne len pri pohľade na jeden aspekt človeka, rovnako a ignorujú svoje ďalšie nedostatky, tak nech byť tým, kým sú, a sústrediť sa na tom, že vás.

4. Zapíšte si zoznam toho, čo máte radi o sebe

Napíšte si zoznam všetkých vecí, ktoré máte radi o vás, ktoré sa netýkajú vášho vzhľadu. Zahŕňať veci ako láskavosť, vašu veľkorysosť, úprimnosť, váš empatiu s deťmi a ďalších osobnostných vlastností a zručností, ktoré budete hrdí. Ak ste boli fixáciu na vonkajšiu krásu, pravdepodobne ste zabudli všetko o tom, čo naozaj robia tie krásny človek.

5. Otázka vaše negatívne myšlienky

Ak máte negatívne myšlienky o svoj vzhľad, otázka je a potom tlačiť je zo svojej mysle. Ak premýšľate:, Nenávidím svoje stehná a všetci sa pri pohľade na ne ', potom spochybňujú logiku tej myšlienke. Ľudia nie sú v skutočnosti ťa súdiť len na vašich stehnách, takže dať tieto myšlienky do zadnej časti svojej mysle a zamerať sa na niektoré ďalšie pozitívne myšlienky o sebe.

load...

6. Udržujte zoznam komplimenty dostanete

Posilňovať svoje pozitívne myšlienky o sebe tým, že drží zoznam komplimentov, ktoré dostanete. Postupom času, budete si uvedomiť, že ľudia sú si všimol veľa dobrých vecí o tebe, a nie nutne fyzické veci, ktoré udržujú na starosti. Vedenie zoznamu komplimenty dostanete pomôže zvýšiť vaše sebavedomie a pomôže vám pripomenúť, že ste oveľa viac ako len svoj vzhľad.

7. Starajte sa o svoje vnútorné krásy

Väčšina z nás trávia čas na make-up, oblečenie a naše vlasy, ale trávite nejaký čas starostlivosť o svoje vnútornú krásu? Vráťte sa do zoznamu, ktorý z vašich vnútorných vlastností, ktoré vás zvláštne, a pracovať na starostlivosť o tie taky. Ak ste láskavý a jemný človek, a potom dať tieto atribúty každý deň do práce a čo najviac majetku, ktorý máte.

8. Vyhnite sa, že negatívne informácie o iných ľudí

Hovoriť negatívne o iných ľudí zvýši svoj vlastný negativitu o sebe. Namiesto klábosení o vzhľade ostatných ľudí, zamerať sa na ich vnútornú krásu a ich dobrých bodov. Potom, čo ste začali vidieť za vonkajší vzhľad druhých, budete môcť vidieť vnútornú krásu, ktorá je vo vnútri teba.

9. Starajte sa o seba

Niekedy, keď si ľudia zavesil na jeden aspekt ich vzhľadu, zanedbávajú sa postarať o zvyšok tela. Doprajte svojmu telu s láskou a úctou, akú si zaslúži tým, že jej správne potraviny a pri cvičení. Ak máte liečiť svoje telo so starostlivosťou, dostanete sa k love it viac.

10. Obklopte sa pozitívnymi ľuďmi

Tráviť čas s ľuďmi, ktorí uznávajú vnútornú krásu v iných, a nie ľudia, ktorí kritizujú ostatné na to, ako vyzerajú. Čím viac času, ktorý strávite s pozitívnymi ľuďmi, ktorí môžu pozrieť za vonkajší vzhľad, tým ľahšie nájdete oceniť svoj vlastný vnútornú krásu.

load...