10 najrýchlejších spôsobov, ako sa uzdraviť po hroznom srdcervu | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Tipy pre Datovania

10 najrýchlejších spôsobov, ako sa uzdraviť po hroznom srdcervu

10 najrýchlejších spôsobov, ako sa uzdraviť po hroznom srdcervu

Láska je nádherná vec, ale s tým prichádza aj riziko žiaľu a to je bolestivá skúsenosť, že väčšina z nás bude musieť prejsť aspoň raz vo svojom živote. Keď niekto, kto máte radi vás nechá, alebo bolí ťa, emocionálnu bolesť môže sa zdajú byť neznesiteľné a môžete dokonca pocit, že už nikdy milovať. Doba robí liečiť tú bolesť, aj keď, a vy by ste nemali nechať jeden zlý zážitok držať späť zo spáchania do iného vzťahu, keď ste na to pripravení. Ak ste sa stretli bolesť zlomené srdce, potom si prečítajte týchto desať vecí, ktoré by ste mali urobiť, aby pomohla liečiť svoje srdce rýchlejšie.

1. Neskrývajte od bolesti

Nebojte sa smútiť, pretože to je to, ako sa dostanete cez bolesť. Ak sa pokúsite predstierať, že to nevadí, a vy sa snažíte ignorovať pocity, ktoré sú vo vnútri vás, ste možno nikdy plne prekonať skúsenosti. Ak máte pocit, že plače, potom potľapká si, že je oveľa lepšie nechať tieto emócie von, než by bolo, aby sa pokúsila fľaša je.

2. Zmeňte rutinu

Ďalšie jednoduchý tip na to, ako sa dostať cez rozchod je zmeniť rutinu. Budete musieť rozbiť všetky väzby k svojmu ex, takže nemusíte držať dostať neustále pripomienky k nemu. Odstráňte pripomenutie neho zo svojho domova a možno preskupiť nábytok, takže sa veci vyzerať inak, keď si bol s ním. Zmeniť vaše bežné, takže nemusíte ísť späť do rovnakých miest, ktoré ste použili, aby šiel s ním, a liečiť situáciu ako nový začiatok.

load...

3. Práca-out svoj smútok

Môžete sa zbaviť niektoré z hnevu a frustrácie tým, že pracuje. Ísť beh, plávanie, alebo hlavu do posilňovne. Toto cvičenie sa budete cítiť lepšie a vziať si iné myšlienky. Najhoršie, čo môžete urobiť, je sedieť doma a ľutovať o sebe, takže prevziať kontrolu nad tým, že sústredí svoju energiu zostať fit, a to pomôže zamerať svoju myseľ.

4. Získať zmenu prostredia

Budúci dobrý tip na to, ako sa dostať cez rozchod je dostať zmenu prostredia. Ak je to možné, vezmite si sami preč do iného mesta, alebo ešte lepšie, inej krajiny, na dovolenku. Dokonca aj keď sa vám podarí len pauzu víkendu, ako sa dostať preč od svojich obvyklých okolia pomôže dať veci v inom svetle, a to vám dá čas, aby si svoje myšlienky dohromady. Cestuje sám bude tiež slúžiť vám pripomenúť, že ste dokonale schopná prežiť na vlastnú päsť.

5. Spustite na teba myslieť

Budete musieť robiť kompromisy vo vzťahu, a nemôžete byť sebecký, ale teraz je potrebné začína najprv vžiť. Začnite tým premýšľať o veciach, ktoré vás urobia šťastnými, a ktoré vám pomôžu rozvíjať ako človek. Možno budete chcieť uvažovať o použití tejto príležitosti, aby sa zmeny vo svojom živote, ktoré prinesú vám bližšie k dosiahnutiu niektoré z vašich snov.

load...

6. Získať človeka

Získanie človeka je ďalší báječný tip na to, ako sa dostať cez rozchod. Von sa starým a so nová by mala byť vaša motto teraz, tak začať úpravou sami na človeka. Dostať svoje vlasy urobiť, investovať do nejaké nové oblečenie, a všeobecne hýčkať. Keď sa snažíte dostať cez rozchod, robiť veci, ktoré sú práve pre vás môže byť veľmi terapeutické a váš nový vzhľad sa budete cítiť ako nová žena.

7. Pripomeňte si svoje vlastné silné stránky

Budúci skvelý tip na to, ako sa dostať cez rozchod, je spomenúť si na jedinečnosti, krásy a všetky vaše talenty. Snažte sa zaoberať tým, čo si môžete myslieť, že by ste mohli urobiť inak, a stráviť nejaký čas pripomínať sami zo všetkých silných stránok, ktoré máte. Bol ste cez hrubé záplaty skôr, a dostanete cez tento jeden rovnako. Vypísať zoznam všetkých vecí, ktoré o sebe, že môžete byť hrdý a použiť ho k vám silu ísť ďalej.

8. Vypadni a prelína

Môžete tiež necíti ešte chodiť znovu a mali by ste to robiť, kým si nie ste istí, že ste pripravení, ale to nezastaví ideš von s priateľmi. Nadväzujú na pozvanie, ktoré máte pre strany a noci von a dostať von a stýkať s ostatnými ľuďmi. Akýkoľvek druh vzťahu, bude dobré pre vašu dušu a nemusíte nechať niečo brať vážne, ak nechcete, aby to.

9. Pozrite sa do budúcnosti

Nemôžete jednoducho zotrieť vaša ex z vašej pamäte, a to najmä v prípade, že bolesť je ešte čerstvý vo svojej mysli, ale môžete začať viac premýšľať o budúcnosti, ako v minulosti. Pokúsiť sa prestať myslieť, že nemôže byť šťastný bez vášho ex okolo, pretože to nie je pravda. Namiesto toho, začať robiť plány pre svoju vlastnú budúcnosť a pochopiť, že nemusíte nikoho iného, ​​aby si bola šťastná.

10. Nezabudnite, že budete milovať

Naša posledná tip na to, ako sa dostať cez rozchod je pripomenúť si, že budete milovať. Rozchody sú bolestivá skúsenosť pre každého, a môžu sa budete cítiť, ako by ste sa nikdy milovať, ale vy áno. Útechu z toho, že je to niečo, čo my všetci musíme prejsť v určitej fáze života, a to je niečo, čo sme všetci podarí prejsť. To môže trvať aj trochu času, než ste pripravení otvoriť sami až sa znova milovať, ale budete nakoniec.

Ako sa dostať cez rozchod? Aké sú vaše najlepšie tipy?

load...