9 zlé návyky, ktoré zabíjajú vašu motiváciu | SK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zaujímavé

9 zlé návyky, ktoré zabíjajú vašu motiváciu

9 zlé návyky, ktoré zabíjajú vašu motiváciu

Ako sa dostať motivovaní? Existujú tisícky svojpomocných kníh, sprievodcov a videá na motivačných techník, ale nezáleží na tom, ako dlho budete počúvať nejakú motivačný guru, hovorím pumpovať sami a ísť na to, niektoré veci sa proste miazga, že motivácia právo z vás znovu.

Takže, aj keď sú motivovaní práve teraz, poďme sa pozrieť na deväť vecí, ktorá môže prasknúť, že bublina a ste dosiahol za týmto diaľkovým ovládačom televízora znova:

1. Strata zo zreteľa svoje ciele

Či už ide o chudnutie, zarábať viac peňazí, alebo nájsť nový chlap, nezabudnite, prečo je to, že robíte, čo to je, že robíte. Sústrediť sa príliš veľa na vlastnom úlohy, nie cieľ je istý spôsob, ako sa vzdať skoro.

load...

2. Sú ľahko rozptýliť

Nedávajú v pokušení rozptýlenie a sústrediť sa na danú úlohu. Vždy je niečo iné, že by ste radšej robiť, ale nechám až neskôr. Hovoriť si, že budete, len vziať krátku prestávku 'od svojej úlohy robiť niečo viac zábavy jednoducho nebude fungovať.

3. Nikdy dokonca začínate

Potom, čo ste vykonali svoju myseľ hore, sa do toho! Nezabudnite, že zajtrajšok nikdy nepríde a čím dlhšie, že necháte sa od spustenia úlohy, tým ťažšie to bude.

4. Povolenie jednu malú chybu zabiť celý projekt

Nenechajte sa odradiť tým, jedna malá prekážka. Pokiaľ si stanovila cieľ stratiť niekoľko libier stanoveného dátumu a miniete tohto cieľa nepatrne, potom nemajú opustil stravu dohromady. Mohlo by sa stať, že ste jednoducho nemal stanoviť reálne ciele na prvom mieste.

load...

5. Oznámenie Odber negatívnych ľudí

Vždy sa nájde niekto, kto bude mať radosť z dažďa na prehliadke, tak jednoducho ignorovať. Self-motivácia je všetko o tom, čo chcete, a nie to, čo niekto iný myslí, takže sa nemusíte nechať ostatné vysaje vaše odhodlanie.

6. Dostatočne nejete

Nesmie byť používaný ako zámienka keď diéty, ale ak nejete dostatočne, bude vám dôjdu energie, tak sa určite nie ísť všetci von na projekte a zabudnúť jesť alebo budete dôjdu pary polovicu cesta cez deň.

8. Vzdať

Dokonca aj keď sa veci pritvrdiť, udržať myšlienku tohto self-presvedčenie, že prvý motivované vám jasné, vo svojej mysli. Určite to zvládneš!

9. Nuda

Nuda môže zabiť svoju motiváciu, rýchlejšie než čokoľvek iné, a tak vám náchylnejší k problému rozptýlenie. Robiť nudný úloha ako prvý, a potom budete mať zaujímavé kúsky ešte na čo tešiť.

10. Užívanie zlú správu k srdcu

Prijímanie zlé správy akéhokoľvek druhu nie je nikdy dobré a môžete cítiť vaša motivácia odpariť v jedinom okamihu. Pokúsiť sa oddeliť vo svojej mysli od zlých správ z úlohy v ruke a udržať si na správnej ceste.

Vyhodili up je jedna vec, ale vedenie, že motivácia deje, je úplne iný. Nastavenie realistické ciele a pobyt zameraný keď vám pomôže k dosiahnutiu týchto cieľov.

Aké ďalšie zlé návyky môže zabíjať naša motivácia? Neváhajte a podeľte sa o svoje motiváciu tipy a motivačných techník komentáre časti nižšie.

load...